麦当劳营养计算器
麦当劳营养计算器是由麦当劳官方推出的专业在线营养分析工具，旨在帮助用户科学计算和全面了解麦当劳各类食品的营养成分。该工具覆盖麦当劳常规菜单中的主要餐品，提供六大核心营养数据：能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠和钙含量，助力用户做出更明智的膳食选择。
免费抑郁测试｜专业SDS抑郁自评量表，快速评估你的抑郁程度。通过国际标准抑郁测试题，了解自身情绪状态，检测是否存在抑郁倾向及其严重程度。
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是否经常情绪低落、疲惫无力、兴趣减退？甚至无故悲伤、自我否定，或有自伤倾向？这些可能是抑郁的表现。通过专业的抑郁症自测量表，快速了解自己的心理状态，及早识别抑郁风险。
本测试采用国际通用的SDS抑郁自评量表，共20题，约需6分钟。适用于初步筛查抑郁症状，评估情绪健康状态。
自测抑郁程度推荐工具：
可使用PHQ-9抑郁症筛查量表、SDS自评量表、BDI贝克抑郁量表等自评工具，系统自动生成评估结果，提供参考建议。
临床他评量表：
如汉密尔顿抑郁量表（HAMD）、蒙哥马利抑郁量表（MADRS）需在医生指导下使用，结果更为全面准确，常与自评量表配合使用。
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